dupy foto

patrz na foto o co chodzi i nie patrz na skale kolesia bo nie o to chodzi. z rynną chyba jest ok, pod palcem leci niemal do samej dupy %-) kabo9 - najlepiej wyszedłeś na pierwszych zdjęciach - nawet widać , że uda składają się z różnych mięśni. Triceps bokiem też się świetnie prezentuje. Poza mięśnie brzucha i ud niedopracowana - nie napiąłeś [...]

[...] drugi 500 testa week, tren 100 e2d i meta 40 mg 6 tyg a zbudowałem z 9 kg czystej masy, gdzie imprez też sobie nie odmawiałem, a wrażliwością insulinową nie zawracałem sobie dupy. Ziomek ze starej siłowni mi gada, że do niego zawodnicy (debiutanci z męskiej chociażby) przychodzą po suple do sklepu, gadają gadają i żeby zrobić tyle co ja to [...]

[...] drugi 500 testa week, tren 100 e2d i meta 40 mg 6 tyg a zbudowałem z 9 kg czystej masy, gdzie imprez też sobie nie odmawiałem, a wrażliwością insulinową nie zawracałem sobie dupy. Ziomek ze starej siłowni mi gada, że do niego zawodnicy (debiutanci z męskiej chociażby) przychodzą po suple do sklepu, gadają gadają i żeby zrobić tyle co ja to [...]

[...] z piekarnika, sałatka POWER of brokuł czyli: brokuły, orzeszki piniowe, suszone pomidory, pomidory, oliwa z oliwek (foto ) 6.arbuz -> potrzeba MOCy i regeneracji dupy Rozkład BTW i kaloryczność nieznane *Stresujące spotkanie z promotorami i prawnikami [...]

erulfik:* Hostel na poczatku dupy zarwaja i ruchaja pozniej film*****owy nie dla mnie:/ kojot sie naogladales Czasu Serferow A film jest w Poznaiu krecony to Tesco tam na dachu to ja bylem Nu kojot piczka jestes, malo masy i wogole ciniutko Do roboty ni pojechalem bo nie W szkole nei bylem wiec caly dzien sie Agatkowalem Lisuu foto laski miales [...]

Czekolada dała dupy ale zjadłeś całą ?:D No a miałem wyrzucić %-) smaczna była, ale do cukierów pierot jej brakowało dużoooo Mieć czekoladę na cheata i się na niej zawieść... masakra %-) Buzia Cie boli od uśmiechania?? nie wiedziałam, że to możliwe :-D to uśmiechaj się przez 8 godz prawie bez przerwy xD no niestety, następnym razem biorę te po [...]

[...] a także rotacją węgli z tłuszczami (co rok temu nie miało żadnego znaczenia i szło tak samo, ale samopoczucie było lepsze z ciągłym HC) – obydwie opcje okazały się do dupy, bo w dni treningowe gdzie miałem więcej kalorii byłem tak samo głodny i czułem się tak samo gdyby była stała kaloryka, w dni LC ciągnęło cholernie do węgli i zdarzało [...]

jw chociaż na imie mam inaczej;) a foto miało być 'nowej znajomej' przecież to chyba oczywiste, jakie ja foto bym mógł chcieć? no lachonów przecie że nie siódemy apropos dobra kasa przynajmniej na tej budowie? ps ale trening z dupy zrobiłem no ale planowo teraz musze troche lżej;)

[...] dobrze, że odstęp od wyjazdu 1 dniowy był, bo jednak jak wspominałem trochę pochodziliśmy, a sam hotel był na sporej górce, co stanowiło samo w sobie dobry trening 2ek, dupy i łydek;-) Obawiałem się, że odbije się to na sile ud, ale nie było tak źle. Owszem, w siadach dwie ost serie bez wycierpianych 2 powtórzeń, więc nie na max, ale i tak [...]

[...] https://i.imgur.com/PCZbF3ol.jpg Pod względem ergonomii również super- niemalże nie musiałem nic pod stopy podkładać (niemalże, bo tylko 5cm talerz). Ale oparcie pleców/dupy, uchwyty zwalniające, prowadnica- miodzio. W pierwszym filmiku jeszcze mała przypinka ud: https://www.youtube.com/watch?v=03Z2-shUsy4 [...]

[...] SFD, czyli "Koks po polsku" autorstwa Knifa%-) Kto pamięta i przytoczy to, co mam na myśli??;-D Zamieniliśmy wstępnie kilka słów i towarzysz zabrał się za trening dwójek i dupy. W międzyczasie dołączył do nas Dawid, którego kojarzyłem już z ustawek w Oświęcimiu. https://youtu.be/d3DE8SGmUPI Dawid robił plecy, więc każdy coś innego. Powyżej [...]

[...] orzechowe Trening: Wolne Suple: Activlab Creatine Powder 10g ( 2x5g) Foto szamy: /SFD/Images/2016/3/4/8734e7d8fca34a3380682d60b2089d2b.jpg I dwie fotki plecków: jakoś z dupy bo robione kalkulatorem %-) /SFD/Images/2016/3/4/bbd8b695f7d14c35a5a426273a27e40b.jpg /SFD/Images/2016/3/4/2587fa0fcd4a4465b05441fec94f840a.jpg Zmieniony przez - B.B. w [...]

:) Moja ankieta taka sama jak Twój weekend Niestety... $$$ i barki wplynely na to, że ankieta z dupy :D :P Po szkole zrobię foto i wstawie w odpowiednim temacie Ankiete już mam napisaną tylko foto zostało;]

Dziwne zwyczaje panują tutaj. Dałem foto licząc na kilka słów co ujdzie a co jest do dupy z tego co na foto widać. Nie mam 15lat żeby za pomocą liczb w profilu robić z siebie kogoś kim nie jestem. W profilu są maksy z czego większość jest aktualna. Nie mnie oceniać czy na fotach widać kilogramy czy nie bo każdy sam siebie widzi inaczej, być może [...]

a miałem własnie pisac żebyś dał foto tej klaty jak urosła;-) . Czuję się teraz mały, płaski i do dupy po przerwie chyba tak większośc ma. Bo to już ostatni tydzień masy w tym sezonie chyba miesiąc;-)

[...] jest lubiany to choćby wyglądał Total chuyowo napiszą mu, że jest dobrze a jak ktoś jest powszechnie nie lubiany to choćby prezentował się dużo lepiej napiszą mu, że jest do dupy i wyleją wiadro pomyj. Dla mnie to nie ma nic wspólnego z oceną sylwetki. - nie dam sobie wcisnąć żadnej ciemnoty treningowej - nie mam zamiaru robić czegoś wbrew [...]

No jak mi wysłał foto łapy w tym świetle to aż szczęka w dół poszła bo z chaty światło dupy nie urywa%-)

[...] rozpiętki 12x40 17x20 22x12 25x10 wyciskanie skos 70x11 75x9 80x7 6 60x15 dips 30x12 35x9 40x5 linki na trica francuskie wyciskanie 40x12 aerboy: na czczo 50min Trening z dupy, ale pompa dobra. Dieta: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/55f7ba2b071d4388985b014cc2a99388.png + jakieś foto, coś wychodzi na brzuchu, ale to wciąż nie to :( [...]

[...] się wszystko pokończyło, a dopiero wieczorem dostałem moją pake z odżywkami (potem dam foto). Dostaliśmy od znajomego 0,5kg czystej szynki wieprzowej i ugotowałem ją - niebo w gębie dobrze przyprawiona nie ma co się równać z tą pieczoną czy wędzoną. Jutro idę z 2 znajomymi na siłkę pokazać im co i jak :-P. Foty mojej grubej dupy zrobię w weekend.

[...] bo w niedziele impreza;d Myslałem że bedzie gorzej bo wczoraj trochę poszalałem z węglami...we wtorek w sumie też był czit. Ty muszisz ocenic swoim fachowym okiem;-P Foto z dupy ale cóż /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/add9422174f14c1abd6bf0f33be55ec2.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/028c3a735c004e9f876a77dc141a4e48.JPG Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu [...]